みなさんはお水に気をつかってますか？

今日からちょいと気をつかってみよう！と突然思い立ち、クールマイヨールを購入。
ダイエットウォーターとして有名どころなのですが、知名度はコントレックスのほうが上かな？

コントレックスはフランスの水。
クールマイヨールはイタリアの水。
クールマイヨールのほうがカルシウムと硬度が高く、ナトリウムは少ないです。
でもコントレックスよりは飲みやすいです。

情報だけ(笑)は仕入れているので、コンビニで見つけたときは思わず買ってしまいましたが（＾＾；
疲れたときだけでも飲むとちょっとゲンキがでそうです。

SOHOやってるとついつい甘い飲み物に手がいくのですが、たまにはお水もいいかも。
１日1.5～2リットルの水を飲むといいといいますもんね！
私もまずは水を飲むことからはじめよう・・・。